매일 풀에 가고 있습니다.
구민 체육관의 풀에서 퇴근길에 1킬로 헤엄치고 나서 돌아갑니다.
덕분에 폐활량은 증가한 것 같은.지구력도 증가했는지.
밥이 맛있기 때문에 체중은 변하지 않는 것이 고민.
マリコさんが遊んでくれないから
毎日プールに行ってます。
区民体育館のプールで仕事帰りに一キロ泳いでから帰ります。
おかげで肺活量は増えたような。持久力も増えたかな。
ご飯が美味しいから体重は変わらないのが悩み。
TOTAL: 28102
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