먼저는
감자 데쳐 ～
베이컨과 양파를 볶아 ～
데쳤지가 감자와 아스파라 넣어 ～
쁘띠 토마토 넣어 소금과 후추로 맛을 냄 하고, 풀어 알＋우유를 넣고 뚜껑을 해 5분 정도 찜구이 할게 ～
그 사이에, 브로콜리 데쳐 ～
접시를 이용하고, 뒤집어 ～
그리고,
스패니쉬 오믈렛의 완성입니다 w
오늘 밤도 와인에 맞는 맞는 ♪(´-｀)
│･ω･`)＜さて、作るかｗｗｗ
先ずは
じゃがいも茹でるよ～
ベーコンと玉葱を炒めるよ～
茹でたじゃがいもとアスパラ入れるよ～
プチトマト入れて塩胡椒して、溶き卵＋牛乳を入れて蓋をして５分程度蒸し焼きするよ～
その間に、ブロッコリー茹でるよ～
皿を利用して、ひっくり返すよ～
で、
スパニッシュオムレツの完成ですｗ
今宵もワインに合う合う♪(´ー｀)